{"id":960,"date":"2016-04-29T08:13:11","date_gmt":"2016-04-29T07:13:11","guid":{"rendered":"http:\/\/karrieremad.dk\/?p=960"},"modified":"2016-04-29T08:16:45","modified_gmt":"2016-04-29T07:16:45","slug":"grove-kiks-med-kerner","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/karrieremad.dk\/?p=960","title":{"rendered":"Grove Kiks med Kerner"},"content":{"rendered":"<div class=\"recipe\">\n<p>V\u00e6rtindegave? Mellemm\u00e5ltid? Snack? Madpakke? \u2026 der er uandede muligheder n\u00e5r du kaster dig over disse hjemmebagte kiks der er tilberedt p\u00e5 under 10 minutter (\u2026og s\u00e5 lige 20 min i ovnen :). I dag er de bagt og pakket som v\u00e6rtindegave, da vi i aften skal ud og bes\u00f8ge gode venner. Og der se selvf\u00f8lgelig lagt en god h\u00e5ndfuld til side til b\u00f8rnene. Spis dem med sm\u00f8r, ost, marmelade, nutella eller bare som de er.<\/p>\n<p>Denne opskrift giver cirka 25-30 stk.<\/p>\n<p>Du skal bruge:<\/p>\n<ul>\n<li>100 gram havregryn (finvalset)<\/li>\n<li>200 gram hvedemel<\/li>\n<li>75 gram sesamfr\u00f8<\/li>\n<li>75 gram h\u00f8rfr\u00f8<\/li>\n<li>75 gram hirseflager (kan udelades, l\u00e6s nedenfor hvordan)<\/li>\n<li>10 gram bl\u00e5 birkes<\/li>\n<li>25 gram brun farin (r\u00f8rsukker eller honning kan ogs\u00e5 benyttes)<\/li>\n<li>1,5 dl. neutral olie (gerne smagsneutral kokosolie)<\/li>\n<li>1,5 dl. vand<\/li>\n<li>1 tsk bagepulver<\/li>\n<li>1 tsk salt<\/li>\n<\/ul>\n<p>Du kan godt udlade hirseflager &#8211; og i stedet for komme ekstra h\u00f8rfr\u00f8, sesamfr\u00f8 og havregryn i &#8211; der til sammen skal udg\u00f8re 75 gram). Du kan ogs\u00e5 benytte quinoa eller chiafr\u00f8.<\/p>\n<p>Bland det hele sammen. \u00c6lt gerne med h\u00e6nderne, s\u00e5 du f\u00e5r fordelt sukker, salt og bagepulveret j\u00e6vnt. Dejen skal v\u00e6re klistret, dog med mulighed for at \u201csamle sig\u201d.<\/p>\n<p>T\u00e6nd ovnen p\u00e5 200 grader varmluft.<\/p>\n<p>Fordel dejen i to portioner og rul dem til to store p\u00f8lser (ca. 7 cm i diameter). Sk\u00e6r dem i forsigtigt i skiver (lige under 1 cm). Det er normalt at dejen fors\u00f8ger at smuldre lidt. Men tag hver enkelt skive, og pres dem let ned enkeltvis ned p\u00e5 en bageplade belagt med bagepapir.<\/p>\n<p>Pres dem blidt s\u00e5 de f\u00e5r en tykkelse p\u00e5 ca. 5 mm. Og rund dem med fingrede i kanten, s\u00e5 de ikke smuldre. N\u00e5r de er p\u00e5 pladen er st\u00f8rrelsen ca. 8 cm. i diamater. Gentag indtil dejen er brugt op.<\/p>\n<p>S\u00e6t dem i ovnen p\u00e5 200 grader og bag i cirka 20 min. til de er gyldne.<\/p>\n<p>N\u00e5r der er f\u00e6rdigbagt, skal de p\u00e5 bagerist med det samme, hvor den sidste spr\u00f8dhed opn\u00e5s.<\/p>\n<p>Derefter er de klar til indpakning, servering eller de kan gemmes v\u00e6k i en kaged\u00e5se. Kan holde sig cirka en uges tid.<\/p>\n<p>Rigtig god forn\u00f8jelse og velbekommen.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>V\u00e6rtindegave? Mellemm\u00e5ltid? Snack? Madpakke? \u2026 der er uandede muligheder n\u00e5r du kaster dig over disse hjemmebagte kiks der er tilberedt p\u00e5 under 10 minutter (\u2026og s\u00e5 lige 20 min i ovnen :). I dag er de bagt og pakket som v\u00e6rtindegave, da vi i aften skal ud og bes\u00f8ge gode venner. Og der se selvf\u00f8lgelig lagt en god h\u00e5ndfuld til side til b\u00f8rnene. Spis dem med sm\u00f8r, ost, marmelade, nutella eller bare som de er.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":961,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[27,4],"tags":[108,115,49,113,114],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/karrieremad.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/960"}],"collection":[{"href":"https:\/\/karrieremad.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/karrieremad.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/karrieremad.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/karrieremad.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=960"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/karrieremad.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/960\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":965,"href":"https:\/\/karrieremad.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/960\/revisions\/965"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/karrieremad.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/961"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/karrieremad.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=960"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/karrieremad.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=960"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/karrieremad.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=960"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}