{"id":1552,"date":"2019-01-20T12:21:22","date_gmt":"2019-01-20T11:21:22","guid":{"rendered":"http:\/\/karrieremad.dk\/?p=1552"},"modified":"2019-01-24T20:35:05","modified_gmt":"2019-01-24T19:35:05","slug":"groenne-deller-med-salat-vegetar-glutenfri","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/karrieremad.dk\/?p=1552","title":{"rendered":"Gr\u00f8nne Deller Med Salat (Vegetar &#038; Glutenfri)"},"content":{"rendered":"<div class=\"recipe\">\n<p>I dag l\u00e6ste jeg en artikel om en mand p\u00e5 over 100 \u00e5r gammel og som var l\u00e6ge. Han fortalte at en af \u00e5rsagerne til at han lever l\u00e6ngere var at han kun spiste k\u00f8d 1-2 gange om ugen. Resten af dagene var der gr\u00f8ntsager p\u00e5 menuen. S\u00e5 nu er der indf\u00f8rt &#8216;k\u00f8d-frie&#8217; dage hjemme hos os. En dag som denne, hvor middagen stod p\u00e5 &#8216;Gr\u00f8nne Deller&#8217; var der ingen der savnede k\u00f8d. Ikke engang b\u00f8rnene. Pr\u00f8v dem. De er fantastiske.&nbsp;<\/p>\n<p>&#8230; opskriften er udviklet til nemlig.com, hvor du med f\u00e5 klik kan f\u00e5 alle dine ingredienser leveret direkte til din hovedd\u00f8r. <a href=\"https:\/\/www.nemlig.com\/opskrifter\/groenne-deller-98002376\">Klik blot h\u00e9r<\/a> &#8211; og kom direkte til min opskrift p\u00e5 nemlig.com.&nbsp;<\/p>\n<p>Denne opskrift giver ca. 16-18 deller og passer perfekt til 4 personer.<\/p>\n<p>Du skal bruge:<\/p>\n<ul>\n<li>3 \u00e6g<\/li>\n<li>3 kartofler<\/li>\n<li>125 gram blomk\u00e5l<\/li>\n<li>125 gram broccoli<\/li>\n<li>150 gram fetaost<\/li>\n<li>1 l\u00f8g<\/li>\n<li>1 dl. glutenfri havremel eller fin havregryn<\/li>\n<li>1 tsk. bagepulver<\/li>\n<li>Salt og Peber<\/li>\n<li>Sm\u00f8r, oliven- eller kokosolie til stegning<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Skyl blomk\u00e5l og broccoli. Pil l\u00f8g. Kom det i en foodprocessor og k\u00f8r til det ligner sm\u00e5 korn.<\/p>\n<p>Skr\u00e6l kartoflerne og riv dem p\u00e5 den grove side p\u00e5 rivejernet.&nbsp;<\/p>\n<p>Kom de revne kartofler, broccoli, blomk\u00e5l og l\u00f8g p\u00e5 i en sk\u00e5l.<\/p>\n<p>Smuldr fetaosten med fingrene og kom ned i sk\u00e5len. Sl\u00e5 alle tre \u00e6g ned i sk\u00e5len.<\/p>\n<p>Tils\u00e6t resten af ingredienserne og r\u00f8r grundigt rundt, s\u00e5 det hele bliver j\u00e6vnt fordelt. Brug evt. dine h\u00e6nder.<\/p>\n<p>S\u00e6t en pande over varmen og tils\u00e6t fedtstof.<\/p>\n<p>Form dellerne med en ske i h\u00e5nden og kom p\u00e5 panden. Tryk dem flade p\u00e5 panden. Forts\u00e6t til al farsen er brugt. Steg p\u00e5 begge sider.<\/p>\n<p>Server med en grov salat og fx Goma Dressing, <a href=\"http:\/\/karrieremad.dk\/?p=1384\">Pesto<\/a> eller Avocado Creme.<\/p>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>I dag l\u00e6ste jeg en artikel om en mand p\u00e5 over 100 \u00e5r gammel og som var l\u00e6ge. Han fortalte at en af \u00e5rsagerne til at han lever l\u00e6ngere var at han kun spiste k\u00f8d 1-2 gange om ugen. Resten af dagene var der gr\u00f8ntsager p\u00e5 menuen. S\u00e5 nu er der indf\u00f8rt &#8216;k\u00f8d-frie&#8217; dage hjemme hos os. En dag som denne, hvor middagen stod p\u00e5 &#8216;Gr\u00f8nne Deller&#8217; var der ingen der savnede k\u00f8d. Ikke engang b\u00f8rnene. Pr\u00f8v dem. De er fantastiske.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1842,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[6],"tags":[65,303,139,109,63,305,48,175,136,74,304],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/karrieremad.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1552"}],"collection":[{"href":"https:\/\/karrieremad.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/karrieremad.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/karrieremad.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/karrieremad.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1552"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/karrieremad.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1552\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1846,"href":"https:\/\/karrieremad.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1552\/revisions\/1846"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/karrieremad.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1842"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/karrieremad.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1552"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/karrieremad.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1552"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/karrieremad.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1552"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}